Entre páginas e emoções: como a leitura pode contribuir para o bem-estar
Em uma rotina cada vez mais conectada e acelerada, dedicar alguns minutos a um bom livro pode ser uma forma de desacelerar e voltar a atenção para si. No Dia Nacional do Livro, celebrado em 29 de outubro, a psicóloga e professora Mariana Ramos chama a atenção para os efeitos que a leitura pode ter no bem-estar emocional.



