30 jul2026 · 09h45
O poder das atividades cotidianas para idosos
Especialistas destacam que atividades cotidianas como varrer, cozinhar e artesanato ajudam a manter a saúde física e mental dos idosos, preservando autonomia e prevenindo a sarcopenia. Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, cresce a busca por envelhecimento ativo, e a terapeuta ocupacional Andréa Cruz ressalta a importância de adaptar as práticas às limitações de cada indivíduo.
