30 abr2026 · 15h30
Ansiedade em três níveis: como mente, corpo e comportamento revelam o impacto do transtorno
Especialista explica como pensamentos, reações físicas e padrões de ação se conectam na experiência ansiosa e por que interromper o piloto automático é essencial A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras, mas, quando se torna frequente e intensa, passa a afetar profundamente a vida cotidiana.