30 out2026 · 23h01
5 hábitos que ajudam a aliviar sintomas da menopausa
A menopausa pode causar mudanças além do fim do período reprodutivo. Alimentação equilibrada, sono de qualidade e exercícios físicos podem ajudar a aliviar sintomas e melhorar o bem-estar. A Medicina do Estilo de Vida é uma aliada para aliviar desconfortos e preservar a saúde.