Treinar no fim do dia pode oferecer mais benefícios do que muita gente imagina. Um estudo publicado na revista científica Obesity revelou que praticar atividade física entre 18h e meia-noite ajuda a regular melhor a glicose em adultos com sobrepeso ou obesidade.
O déficit atuarial da previdência dos servidores municipais de Goiânia alcançou R$ 10,06 bilhões, segundo a avaliação que integra o projeto da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) de 2027. O valor representa um aumento de 11,85% em relação à estimativa anterior, que apontava déficit de R$ 8,99 bilhões.
Nos mapas, Alcobaça costuma aparecer como uma pequena cidade de praia entre os destinos mais conhecidos do extremo sul da Bahia. Quem passa por lá não imagina que o local faz parte de uma história que atravessa o Atlântico, e é uma das áreas marinhas mais valiosas do país.
Imagine caminhar por ruas de pedra cercadas por uma muralha medieval praticamente intacta, provar um dos cortes de carne mais famosos da Espanha e conhecer igrejas, palácios e mirantes sem precisar de carro. Essa é a experiência oferecida por Ávila, cidade da comunidade autônoma de Castela e Leão que preserva um dos conjuntos fortificados mais impressionantes da Europa, reconhecido como Patrimônio Mundial pela UNESCO em 1985.
Você teria coragem de experimentar um “queijo de aranha”? Apesar do nome curioso, ele é resultado de um erro de tradução. Além disso, essa iguaria alemã quase desapareceu e sobrevive graças ao conhecimento transmitido de geração em geração.
Uma muralha imponente, é a primeira coisa que o visitante conhece antes mesmo de alcançar o centro de Ávila. Torres de pedra fazem cerco aos telhados, deixando claro que a cidade espanhola preservou mais do que alguns monumentos isolados: boa parte de sua paisagem urbana ainda mantém o desenho herdado desde a época da Idade Média.
Escondida no coração da Borgonha, na França, existe uma vila tão pequena que tem apenas 76 habitantes, mas recebe cerca de 100 mil turistas todos os anos. Cercada por muralhas, ruas de pedra e um castelo de quase 900 anos, Châteauneuf-en-Auxois parece um cenário saído de um conto medieval e é considerada uma das vilas mais bonitas do país.
Para começar, um casal de agricultores produz uma alternativa sustentável ao limão tradicional na região alemã de Müllheim-Hügelheim. Eles utilizam uvas verdes rotineiramente descartadas nas plantações para criar o chamado verjus. Esse líquido natural entrega uma acidez delicada às refeições e ganha cada vez mais espaço no mercado gastronômico atual.
A empresária Lauren Harkins, de 35 anos, viralizou nas redes sociais após revelar que ainda é virgem e explicar publicamente os motivos da escolha [veja fotos dela aqui].
Quem passa pela BR-101, em Torres, no Litoral Norte do Rio Grande do Sul, dificilmente deixa de olhar para uma construção que parece ter saído diretamente de um filme de época. Entre torres, muralhas e janelas em estilo medieval, um castelo chama a atenção de motoristas e turistas há décadas.
Uma confusão envolvendo uma turista e frequentadores da praia de Bagno Marino La Lanterna, conhecida como Pedocin, em Trieste, na Itália, chamou atenção no último sábado (20/6). O caso aconteceu em um dos poucos locais da Europa ainda divididos por um muro que separa homens e mulheres e acabou gerando discussão e troca de acusações no local.
Por que uma relação sexual pode causar morte súbita? Quando se fala em sexo, a maioria das pessoas associa a prática ao prazer e ao bem-estar.
A porta do Pavilhão Antônio Carlos foi fechada com cadeado na última segunda-feira (25), em Barbacena. Do lado de fora, estavam os últimos 14 pacientes de longa permanência do antigo Hospital Colônia. Do lado de dentro, ficou a história de uma instituição que, durante décadas, serviu para afastar da vida social pessoas que o Estado, as famílias e a sociedade não quiseram acolher.
Joaquim Barbosa estava às vésperas de completar quatro décadas no Ministério Público Federal quando o PT o levou para o Supremo Tribunal Federal. Bom, 39 anos no MPF, ficou no STF até se aposentar em 2014, já se vão outros 12, e queriam que ele detectasse o uso de inteligência artificial em seus produtos de pré-campanha?
A Noite de Estudos Para Receber a Torá O Zohar nos ensina que na noite de Shavuot fazemos um importante ‘Tikkun’. Este Tikkun é um estudo noturno em preparação para a entrega da Torá na manhã seguinte. A palavra Tikkun geralmente está relacionada a ‘Correção’ mas também significa melhoria (תקן,תיקון), instalação (התקנה) e קישוט, ‘decoração’.
O Corpus Christi, celebrado em 2026 no dia 4 de junho, volta a levantar uma dúvida comum entre os brasileiros: a data é feriado nacional ou apenas ponto facultativo? Além de movimentar o calendário de viagens e descanso, a celebração possui forte significado religioso para os católicos.
O Corpus Christi gera dúvidas todos os anos: afinal, é feriado nacional ou ponto facultativo? A celebração, que em 2026 ocorre no dia 4 de junho, é muito aguardada por quem planeja viajar ou descansar, também tem forte significado religioso para os católicos. ➡️ FERIADOS 2026: veja o calendário com todas as emendas e datas comemorativas Corpus Christi é feriado ou ponto facultativo?
Maio é um dos meses mais especiais para a Igreja Católica, pois é dedicado à Virgem Maria, Mãe de Jesus e nossa Mãe espiritual. Ao longo deste período, os fiéis celebram importantes festas marianas, como Nossa Senhora de Fátima, no dia 13; Nossa Senhora Auxiliadora, no dia 24; e a Visitação de Nossa Senhora à sua prima Santa Isabel, no dia 31.
O goiano que mais acumula dívidas não é jovem nem idoso. É quem está no meio da vida, com conta para pagar em todo lado. Dados do SPC Brasil referentes a março de 2026 mostram que adultos entre 30 e 39 anos formam o grupo com maior número de inadimplentes em Goiás, representando 25,99% do total.
A inflação em Goiânia perdeu força em março e ficou entre as menores do País, mas o alívio no índice geral não se traduz em alívio no bolso da população.
