31 out2026 · 18h56
Especialista em comportamento alimentar lança livro que propõe uma nova forma de autocuidado
A especialista em comportamento alimentar Flavia lançou o livro "A cozinha que existe em mim", publicado pela Editora Gente. A obra apresenta o método Pequeno Plano Possível (PPP), que propõe hábitos alimentares conscientes e autogentileza, focando especialmente nos desafios da rotina feminina.