Ficha nº 216142 Tecnologia 24/02/2023 · 07h00

Água é a melhor aliada para recuperar o corpo após excessos do carnaval

Diario de Aparecida tom positivo

O carnaval acabou e o consumo de água continua sendo um dos maiores aliados neste período pós festas. Especialistas destacam o consumo exagerado de álcool e de comida, bem como alimentação completamente desregulada como característica do período.

Pontos-chave

A médica enfatiza que é preciso ingerir suplementos com vitaminas do complexo B para reduzir os sintomas da ressaca no organismo.
Os exageros, tanto alcoólicos quanto alimentícios, impactam diretamente a saúde do fígado, que fica sobrecarregado.
Por exemplo, um jejum eficiente pode ser feito das 20h às 10h ou meio-dia.

Fonte originalDiario de Aparecidahttps://www.diariodeaparecida.com.br/2023/02/24/agua-e-a-melhor-aliada-para-recuperar-o-co…Publicado originalmente em 24 de fevereiro de 2023

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