Dietas extremas podem piorar o efeito sanfona; nutricionistas explicam o que fazer
A obesidade é reconhecida pela ciência como uma doença crônica complexa e inflamatória, cujos impactos atingem praticamente todos os órgãos e sistemas do corpo humano.
Pontos-chave
- A busca por suporte profissional não deve ocorrer apenas após o diagnóstico de uma comorbidade grave.
- A genética interage diretamente com o ambiente, a qualidade do sono, o manejo do estresse diário, o sedentarismo e os hábitos alimentares consolidados.
- Risco das dietas radicais e o efeito sanfona As dietas que prometem perda drástica de peso em curto tempo são contraindicadas pelas duas especialistas.
Fonte originalSanta Portalhttps://santaportal.com.br/saude/conheca-os-problemas-e-as-dificuldades-da-obesidade-a-lon…Publicado originalmente em 5 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 21h45
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