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Ficha nº 591117 Saúde 24/09/2026 · 14h49

Emagrecer depois dos 40: por que preservar a massa muscular é importante

O emagrecimento depois dos 40 anos exige atenção não apenas ao número indicado pela balança, mas também à composição corporal. Durante a perda de peso, parte do que é eliminado pode ser massa magra, tornando importante adotar estratégias que ajudem a preservar a musculatura.

Pontos-chave

  • As chamadas canetas emagrecedoras, como semaglutida e tirzepatida, passaram a fazer parte do tratamento de algumas pessoas com obesidade.
  • Quando há indicação médica, esses medicamentos podem ser utilizados dentro de um acompanhamento profissional.
  • Nesse processo, porém, o controle da composição corporal também merece atenção.
Fonte originalTribuna do Reconcavohttps://tribunadoreconcavo.com/emagrecimento-depois-dos-40-massa-muscular/Publicado originalmente em 24 de setembro de 2026
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