Ficha nº 262850 Ciência 02/08/2019 · 13h01

Emagrecer dormindo: estudo apontou que é possível

Folha Z tom positivo

Um estudo publicado pelo Departamento de Ciências Biomédicas da Universidade de Sassari, na Itália, apontou que a melatonina – hormônio do sono – pode ajudar a perder peso: ou seja, emagrecer dormindo. Médica nutróloga Lucinete Duarte | Foto: Arquivo Pessoal Isso porque o sono reparador só acontece quando a glândula pineal, localizada no cérebro, produz de forma satisfatória o famoso hormônio do sono.

Pontos-chave

Mas a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aponta que “os riscos associados à utilização da melatonina que não podem ser ignorados”.
Além disso, de acordo o site de checagem do médico Drauzio Varella, as pesquisas não são conclusivas.
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Fonte originalFolha Zhttps://folhaz.com.br/noticias/emagrecer-dormindo/Publicado originalmente em 2 de agosto de 2019

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