Envelhecer bem é sorte ou também é escolha?
Quando vemos artistas como Ney Matogrosso e Caetano Veloso mantendo uma rotina intensa de trabalho aos mais de 80 anos, é natural querer saber o que explica essa vitalidade. Será que é apenas genética? Existe algum segredo? Dá para envelhecer assim? A resposta é mais interessante do que parece.
Pontos-chave
- Os genes carregam predisposições para desenvolver determinadas doenças ou favorecer um envelhecimento mais saudável.
- Mas são os hábitos que ajudam a definir como essas predisposições irão se manifestar e, consequentemente, como vamos envelhecer.
- A alimentação faz diferença, e muita.
Fonte originalSanta Portalhttps://santaportal.com.br/noticias/envelhecer-bem-dieta/Publicado originalmente em 31 de julho de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 02h04
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