Especialistas orientam como manter o equilíbrio emocional neste período de transição do ano
De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade, sendo que este número aumenta para 12,5% no final do ano, quando a carga de estresse se torna maior do que em qualquer outra época.
Pontos-chave
- Uma vez envolvida na história, a pessoa se desliga do mundo externo e, consequentemente, dos agentes estressores”.
- Todos eles regulam o bom humor, prazer, bem-estar e relaxamento, bem como inibem ansiedade, estresse, dor e até depressão”.
- Uma pesquisa da Universidade de Reading, do Reino Unido, confirmou estes efeitos.
Fonte originalBoa Notíciahttps://boanoticia.org.br/especialistas-revelam-como-manter-o-equilibrio-emocional-neste-p…Publicado originalmente em 19 de dezembro de 2023
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Quem e o quê aparece nesta notícia
EstadoSão Paulo Futebol Clube
CidadeSão Paulo
EmpresaVale
ÓrgãoUniversidade Federal de São Paulo
PaísBrasil
PaísEstados Unidos da América
PessoaEstados Unidos
LocalEstados Unidos
ÓrgãoPartido Solidariedade
PaísReino Unido
PessoaSaúde Mental
CidadeMiami
ÓrgãoHospital Israelita Albert Einstein
PessoaReino Unido
Produtosoja
ÓrgãoAssociação Brasileira de Psiquiatria
PessoaPaula Molari Abdo
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 31 out 2026 · 19h40
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