Lua Crescente estimula o metabolismo feminino e favorece treinos de força e absorção de nutrientes; entenda
A fase da Lua Crescente vigora entre o dia 18 de outubro de 2026, às 13h13min, e o dia 26 de outubro de 2026, às 01h13min, altura em que o satélite culmina na Lua Cheia. Ao longo destes dias, a fração visível iluminada pelo Sol aumenta de forma contínua no firmamento.
Pontos-chave
- Esta subida progressiva da luminosidade noturna altera os estímulos captados pela retina e pelo sistema endócrino.
- Conforme o corpo sai do estado de repouso profundo, os níveis de energia física aumentam gradualmente.
- Por isso, esta fase revela-se perfeita para consolidar planos de exercício físico com treinos de força e resistência.
Fonte originalDiário do Litoralhttps://www.diariodolitoral.com.br/variedades/lua-crescente-estimula-o-metabolismo-feminin…Publicado originalmente em 22 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 20h52
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