Mudanças de hábitos alimentares sem acompanhamento adequado podem ser prejudiciais à saúde
No início do ano, é comum o aumento na busca por hábitos mais saudáveis, com muitas pessoas traçando metas relacionadas à alimentação e atividades físicas. Contudo, a empolgação não deve sobrepor a necessidade de consultar um especialista antes de realizar mudanças significativas.
Pontos-chave
- O alerta é especialmente relevante diante das consequências que dietas sem acompanhamento podem acarretar para a saúde.
- Segundo um levantamento, 70% da população no país demonstra interesse por alimentos mais saudáveis, superando a média global de 61%.
- Além disso, 86% das pessoas afirmam evitar o consumo de alimentos processados, optando por alternativas mais nutritivas.
Fonte originalDiario de Aparecidahttps://www.diariodeaparecida.com.br/2024/01/17/mudancas-de-habitos-alimentares-sem-acompa…Publicado originalmente em 17 de janeiro de 2024
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 06h13
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