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Musculação depois dos 60 anos pode fazer diferença até para levantar de uma cadeira; especialista explica benefícios
Fonte originalDiário do Litoralhttps://www.diariodolitoral.com.br/variedades/saude/musculacao-depois-dos-60-anos-pode-faz…Publicado originalmente em 8 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · coletado em 30 out 2026 · 00h30
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