Musculação estimula criação de novos neurônios, diz estudo do MIT
Um estudo do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) indica que a musculação pode estimular a produção de novos neurônios e aumentar a plasticidade sináptica, beneficiando a memória e o aprendizado na idade madura. A pesquisa, publicada na revista Science Direct, mostra que músculos e cérebro estão em constante comunicação por meio de sinais eletroquímicos.
Pontos-chave
- O músculo esquelético, responsável pelos movimentos do corpo, é um dos maiores órgãos humanos e também um tecido endócrino.
- Ele libera moléculas de sinalização chamadas miocinas, que viajam pelo corpo e regulam respostas fisiológicas e metabólicas.
- Quando chegam ao cérebro, as miocinas podem afetar a cognição, o humor e o comportamento emocional.
Fonte originalJornal Brasil em Folhashttps://brasilemfolhas.com.br/2026/10/musculacao-estimula-criacao-de-novos-neuronios-diz-e…Publicado originalmente em 8 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 12h15
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