Policlínica de Quirinópolis orienta pacientes sobre alongamento e ergonomia
A Policlínica Estadual de Quirinópolis levou aos pacientes e visitantes da unidade orientações sobre alongamento e ergonomia, com foco na prevenção de dores, lesões e sobrecargas musculoesqueléticas. A atividade foi conduzida pela Equipe Multiprofissional, na recepção médica, e teve como tema “Alongamento e ergonomia no dia a dia”.
Pontos-chave
- Durante a rotina, principalmente quando permanecemos muito tempo sentados ou na mesma posição, é fundamental fazer pequenas pausas para movimentar o corpo”, explicou Gleiciane.
- Outro assunto abordado foi a ergonomia, que consiste na adaptação do ambiente e das atividades às necessidades do corpo.
- A programação também contou com uma intervenção fisioterapêutica coletiva, com exercícios ativos para os membros superiores, alongamentos e atividades de mobilidade articular.
Fonte originalDiário da Manhã - O Jornal do leitor Inteligentehttps://www.dm.com.br/saude/policlinica-de-quirinopolis-orienta-pacientes-sobre-alongament…Publicado originalmente em 28 de agosto de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 23h02
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