Psicóloga dá dicas de como controlar a ansiedade para o 2º dia de provas do Enem
A segunda prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021 acontece neste domingo, 28, aproximando o sonho de milhares de brasileiros de ingressar no Ensino Superior. Contudo, esta proximidade também aumenta o nível de ansiedade destes estudantes, chegando ao ponto de prejudicar o desempenho na prova.
Pontos-chave
- Para a psicóloga Mirian Conrado, a prova do Enem já traz uma ansiedade natural, principalmente pela autocobrança para passar no vestibular.
- Mas é importante também buscar o aprendizado de todo este processo de estudos, como se o estudante teve rotina, disciplina e autocuidado da mente”.
- Entre os sintomas, pode-se citar: coração acelerado, problemas intestinais, dores de cabeça, falta de sono, pouco apetite ou vontade descontrolada de comer, apatia, entre outros.
Fonte originalDiario de Aparecidahttps://www.diariodeaparecida.com.br/2021/11/27/psicologa-da-dicas-de-como-controlar-a-ans…Publicado originalmente em 27 de novembro de 2021
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 30 out 2026 · 20h12
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