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Ficha nº 343080 Saúde 28/05/2022 · 08h31 Situação: em andamento

Ser vegano é tech, é pop, é tudo!

Portal Bem Dito tom positivo
Ser vegano é tech, é pop, é tudo!
Imagem: Portal Bem Dito (reprodução)

O texto discute os benefícios de dietas veganas com base em estudos científicos. Uma meta-análise apresentada na Holanda indica perda de peso significativa em adultos com diabetes tipo 2, enquanto pesquisas na Itália e nos EUA relacionam o veganismo à menor incidência de câncer e menor impacto ambiental.

Pontos-chave

  • Dietas veganas reduzem peso corporal e IMC em adultos com diabetes tipo 2.
  • Veganos apresentam risco 15% menor de desenvolver câncer segundo estudo italiano.
  • Consumo de produtos animais gera maior emissão de gases de efeito estufa.

Contexto

Discussão sobre a transição para dietas sustentáveis baseada em evidências clínicas e ambientais.

Dados da matéria

redução do risco de câncer entre veganos15%
emissões de gases de efeito estufa por carne, laticínios e ovos84%
água necessária para produzir um quilo de carne15 mil litros
média de redução de peso corporal em dietas veganas-4,1 kg
Fonte originalPortal Bem Ditohttps://bemditojor.com/ser-vegano-e-tech-e-pop-e-tudo/Publicado originalmente em 28 de maio de 2022
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