Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo

Excesso de treino afeta a regulação química do cérebro, mostra estudo

Um estudo conduzido por pesquisadores brasileiros, publicado na revista Neuroscience, indica que exercícios exaustivos sem descanso adequado alteram a regulação de dopamina no hipocampo de camundongos. A descoberta sugere que o overtraining pode impactar a saúde mental e o sono, reforçando a necessidade de recuperação biológica.