Hábitos comuns podem aumentar risco de doenças do coração mesmo entre jovens
Hábitos incorporados à rotina podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares sem provocar sintomas por anos. Sedentarismo, alimentação inadequada, estresse, sono insuficiente, tabagismo e consumo excessivo de álcool estão entre os fatores que podem afetar a saúde do coração, inclusive em pessoas jovens, magras e fisicamente ativas.
Pontos-chave
- O dado reforça a importância da prevenção, especialmente durante o Setembro Vermelho, mês dedicado à conscientização sobre a saúde cardiovascular.
- O risco cardiovascular, porém, não pode ser medido apenas pelo peso ou pela prática de exercícios.
- Também é preciso considerar alimentação, sono, estresse, consumo de álcool, histórico familiar e acompanhar regularmente pressão arterial, colesterol e glicemia”, explica a médica.
Fonte originalSanta Portalhttps://santaportal.com.br/geral/habitos-comuns-podem-aumentar-risco-de-doencas-do-coracao…Publicado originalmente em 10 de setembro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 23h27
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