‘Mounjaro de pobre’? Conheça a fibra natural que ajuda a emagrecer

Uma fibra natural vem ganhando destaque nas redes sociais e despertando o interesse de quem busca perder peso sem recorrer a medicamentos de alto custo. Trata-se do psyllium, suplemento extraído da casca da semente da planta Plantago ovata, que passou a ser chamado por alguns internautas de “Mounjaro de pobre” devido aos seus efeitos relacionados ao aumento da saciedade e ao auxílio no controle do peso.