Perdoar realmente faz bem para a saúde mental?
No Dia Nacional do Perdão (30/08), psicóloga e psiquiatra explicam como o cérebro lida com mágoas e experiências dolorosas Uma experiência dolorosa pode terminar, mas seus efeitos emocionais nem sempre desaparecem com ela. Traições, rejeições, injustiças, humilhações e quebras de confiança podem permanecer na memória e continuar provocando emoções mesmo muito tempo depois.
Pontos-chave
- Na psicologia, entendemos o perdão como um processo interno de reorganização emocional.
- Quando a pessoa deixa de alimentar continuamente sentimentos de mágoa e desejo de vingança, pode haver redução da ruminação mental e do estresse.
- Perdoar não é esquecer De acordo com a psicóloga, uma das principais confusões sobre o perdão é associá-lo ao esquecimento.
Fonte originalJornal Noroestehttps://jornalnoroeste.com/2026/08/28/perdoar-realmente-faz-bem-para-a-saude-mental/Publicado originalmente em 28 de agosto de 2026
Ler na fonte
Quem e o quê aparece nesta notícia
Relacionadas no arquivo
Dia Nacional do Livro destaca cenário mais favorável à leitura no Distrito FederalProjeto leva livros a pacientes internados no Hospital do SolDia Nacional do Livro: cinco leituras para despertar a curiosidade da criançadaSono de qualidade: como preparar o corpo e a mente para dormir melhorPolícia investiga 25 casos em clínica de SC onde mulher morreu após exameDiástase pós-parto: o que Malu Borges faz para recuperar o abdômen
Resumo gerado com apoio de IA · local-heuristica · coletado em 29 out 2026 · 19h38
Pedir correção ou remoção