Ficha nº 35294 Saúde 23/09/2026 · 08h34

Policlínica leva informações sobre atividade física, cuidados posturais aos pacientes

Diário da Manhã - O Jornal do leitor Inteligente tom positivo

A Policlínica Estadual de Quirinópolis levou informações sobre a prática de atividades físicas e os cuidados posturais para pacientes e visitantes da unidade. A iniciativa teve como objetivo contribuir para a promoção da saúde, a prevenção de dores e lesões e a adoção de hábitos mais saudáveis no cotidiano.

Pontos-chave

Também foram reforçadas orientações sobre a importância de respeitar os limites individuais e buscar acompanhamento profissional para a realização segura dos exercícios.
Outro ponto trabalhado foram os cuidados com a postura em atividades comuns do dia a dia, como sentar, levantar, caminhar, trabalhar, realizar tarefas domésticas e transportar objetos.
É fundamental respeitar os limites de cada pessoa e incorporar hábitos saudáveis de forma gradual e segura”, explica.

Fonte originalDiário da Manhã - O Jornal do leitor Inteligentehttps://www.dm.com.br/saude/policlinica-leva-informacoes-sobre-atividade-fisica-cuidados-p…Publicado originalmente em 23 de setembro de 2026

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