Ficha nº 293108 Tecnologia 17/01/2022 · 14h50

Volta às aulas: como proceder com a rotina alimentar dos pequenos após as férias

Diario de Aparecida tom positivo

Com as férias escolares acabando, é hora de voltar para a rotina, tanto escolar quanto alimentar. É comum – e completamente aceitável – que, durante esse período, as crianças saiam um pouco da rotina e comam mais pizza, lanches, doces e guloseimas, por exemplo.

Pontos-chave

Mas, com o retorno das aulas, é hora de voltar à rotina, com os horários, tarefas e, claro, uma alimentação equilibrada, para garantir toda a energia necessária.
Pensando nisso, a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, pontua que o primeiro passo é planejar as compras.
Outra recomendação é a família toda se alimentar bem, pois a criança costuma responder positivamente aos estímulos e exemplos”, pontua Renata.

Fonte originalDiario de Aparecidahttps://www.diariodeaparecida.com.br/2022/01/17/volta-as-aulas-como-proceder-com-a-rotina-…Publicado originalmente em 17 de janeiro de 2022

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