Pesquisa associa insônia ao risco de AVC
Estudos citados por especialistas associam a insônia crônica a maior risco de demência, AVC e doenças cardiovasculares. Nas capitais brasileiras, quase um terço dos adultos apresenta sintomas de insônia. O sono profundo ajuda a eliminar resíduos metabólicos do cérebro, e sua má qualidade pode afetar esse processo. Especialistas recomendam procurar avaliação profissional quando a insônia persiste por três meses ou mais.
Pontos-chave
- Insônia crônica associada a maior risco de AVC e demência.
- Quase um terço dos adultos nas capitais tem sintomas de insônia.
- Sono profundo é essencial para limpeza de resíduos cerebrais.
Contexto
A insônia é um problema comum no Brasil, com impacto na saúde pública.
Dados da matéria
Adultos com sintomas de insônia nas capitaisum terço
Frequência mínima para avaliar insôniatrês vezes por semana
Duração mínima para considerar insônia crônicatrês meses
Fonte originalCeará Agorahttps://cearaagora.com.br/pesquisa-associa-insonia-ao-risco-de-avc/Publicado originalmente em 23 de outubro de 2026
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Resumo gerado com apoio de IA · deepseek-ai/DeepSeek-V4-Flash-0731 · coletado em 31 out 2026 · 06h19
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